Yoga, Atmen, Meditation

Yoga, Atmen, Meditation

Yoga • Atem • Meditation – der eigenen Kraft begegnen
Zehn Abende

In Phasen des Lebens, in denen Erschöpfung und ein Gefühl von Leere sich in den Vordergrund drängen, kann es sehr heilsam sein, dem körperlichen Ursprung der Kraft Aufmerksamkeit zu schenken – denn die Kraft folgt immer der Aufmerksamkeit. Durch Yoga, Atem und Meditation entsteht der Raum, den eigenen Körper zu spüren und die Freiheit der Bewegung zu genießen. Erfahren Sie, wie Ihr Geist in der sanften Bewegung zur Ruhe findet. An den Abenden sind Sie eingeladen, Ihrer Kraft durch einfache Körperhaltungen (Asanas) sowie sanfte Atem- und Meditationsübungen spielerisch zu begegnen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – was Sie benötigen, ist lediglich die Lust, Ihrem Körper zu lauschen.
Bitte in bequemer Kleidung kommen.

Ort: FTZ – Frauentherapiezentrum 1, Güllstraße 3
Termine: Dienstag, jeweils von 18:00 – 20:00 Uhr

27.03.2018 (mit Marion Kolb). Dieser Termin ist schon voll. Sie können sich aber auf die Warteliste setzen lassen.
24.04.2018 (mit Eva Schmatloch)
29.05.2018 (mit Eva Schmatloch)
26.06.2018 (mit Eva Schmatloch)
31.07.2018 (mit Marion Kolb)
28.08.2018 (mit Eva Schmatloch)
25.09.2018 (mit Eva Schmatloch)
30.10.2018 (mit Eva Schmatloch)
20.11.2018 (mit Eva Schmatloch)
18.12.2018 (mit Marion Kolb)

Kosten: 15,– Euro pro Abend.
Die Abende können auch einzeln besucht werden.

Anmeldung für die Abende:
Ansprechpartnerin bei Fragen zum Seminar/zur Anmeldung ist:
Bettina Schuler, Tel. 089 747370 34, E-Mail: jahresprogramm@ftz-muenchen.de.

Hier ist das Anmeldeformular, das Sie uns ausgefüllt mailen oder faxen können. Bitte notieren Sie die Termine, an denen Sie teilnehmen möchten:
jahresprogramm@ftz-muenchen.de, Fax: 089 747370-80.

Oder Sie melden sich hier direkt über unser online-Formular an. Bitte die Termine an, an denen Sie teilnehmen möchten:

Einverstanden:

Einverstanden: