Achtsam Essen - eine kleine Auszeit

Achtsam Essen – eine kleine Auszeit


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Drei Vormittage Gelassenheit durch Achtsamkeit Eine weise Frau wurde einmal gefragt, warum sie trotz ihrer vielen Beschäftigungen immer so gelassen sein könne. Sie sagte: „Wenn ich stehe, dann stehe ich; wenn ich sitze, dann sitze ich; wenn ich esse, dann esse ich; wenn ich spreche,…