Unterstützung in der Corona Zeit

Unterstützung in der Corona Zeit


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Die Corona-Krise hat den Alltag von jeder von uns verändert. Während wir auf das äußere Geschehen nur wenig Einfluss haben, können wir dennoch steuern, wie wir damit umgehen. Hilfreich sind Selbstorganisation und Improvisation, ausgewählte Mediennutzung sowie Achtsamkeit im Umgang mit sich und Ihrem Umfeld. Anregungen,…

Achtsam Essen - eine kleine Auszeit

Achtsam Essen – eine kleine Auszeit


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Drei Vormittage Gelassenheit durch Achtsamkeit Eine weise Frau wurde einmal gefragt, warum sie trotz ihrer vielen Beschäftigungen immer so gelassen sein könne. Sie sagte: „Wenn ich stehe, dann stehe ich; wenn ich sitze, dann sitze ich; wenn ich esse, dann esse ich; wenn ich spreche,…

Wir unterstützen den offenen Brief "Prostitution und Sexkaufverbot"

Wir unterstützen den offenen Brief “Prostitution und Sexkaufverbot”


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Offener Brief von Dr. Ingeborg Kraus und vielen MitunterzeichnerInnen an das Deutsche Institut für Menschenrechte zu seinem Positionspapier „Prostitution und Sexkaufverbot“ vom 17.10.2019: Sehr geehrte Damen und Herren, ich habe vor kurzem an einer Konferenz zum Thema Prostitution in Boston teilgenommen. Dort sprachen ExpertInnen aus…

Rückfallprävention

Rückfallprävention


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Ein Workshop mit Infos, Tipps und praktischen Übungen Ein Alkohol- oder Medikamentenrückfall bei bestehender Suchterkrankung sollte weder dramatisiert noch bagatellisiert werden, vielmehr ist ein realistischer Umgang erforderlich. Im Rückfallpräventionskurs geht es um primäre und sekundäre Rückfallprävention. Primär: wie kann ein Rückfall verhindert werden. Sekundär: wie…

Depression & Sucht

Depression & Sucht


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Ein Abend – Vortrag und Austausch An diesem Abend wollen wir in lockerer Atmosphäre Fragen klären, wie etwa: Wie entsteht eine Depression? Was sind die Ursachen? Wie kann ich eine Depression erkennen? Was hat Depression mit dem Selbstwertgefühl zu tun? Und wie hängen Sucht und…