Autor: Marion Kolb

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„Angesichts der Bedrohung unserer Gesundheit und unseres Wohlergehens ist es ganz natürlich, Angst und Furcht zu empfinden. Dennoch finde ich großen Trost in dem folgenden weisen Rat, die gegenwärtigen Probleme zu analysieren: „Wenn man eine Situation verändern kann, warum sich Sorgen machen? Und kann man…

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Online Seminar an einem Abend Resilienz stärken – wie Sie Ihre Selbstwirksamkeit verbessern Resilienz ist die Fähigkeit, die eigene Gesundheit auch in herausfordernden Lebensphasen zu schützen. Gerade in unsicheren Zeiten mit hohen beruflichen und/oder privaten Belastungen – wie gerade jetzt in der Corona-Zeit – sind…

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Online Seminar an einem Abend Ich muss! Muss ich? – mit innerem Druck umgehen Die Komplexität der Lebens- und Problemlagen erfordert – gerade und ganz besonders in Corona-Zeiten, dass wir im Arbeitsalltag funktionieren müssen. Es ist normal mehrere Rollen gleichzeitig erfüllen und den hohen Ansprüchen…

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Der eigenen Kraft begegnen In Phasen des Lebens, in denen Erschöpfung und ein Gefühl von Leere sich in den Vordergrund drängen, kann es sehr heilsam sein, dem körperlichen Ursprung der Kraft Aufmerksamkeit zu schenken – denn die Kraft folgt immer der Aufmerksamkeit. Durch Yoga, Atem…

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Ein Abend und ein Tag “Ich glaube man kann sich in jedem Alter ändern, nur ist es sinvoller es jetzt zu tun.” (Rita Mae Brown) Sie sehnen sich nach einer beruflichen Veränderung – wissen aber nicht so recht, wohin der Weg Sie führen soll? Oder…

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Ein Tag Bei Referaten, in Bewerbungsgespräche und Veranstaltungen mit vielen Menschen beeinflusst schon der erste Eindruck das Ergebnis. Wer eine positive Ausstrahlung hat, dem öffnen sich viele Türen. Dieses Seminar vermittelt mit vielen praktischen Übungen das Wissen für eine selbstsichere, offene Körpersprache und gibt Ideen…

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Vortrag Einzigartig zu sein und sein Selbst zu entfalten ist ein lebenslanger Wunsch, Weg und Prozess. Der Kreis der Urprinzipien bietet dabei Orientierung und einen inneren Kompass für zwölf Grundfähigkeiten, die in uns sind, schon immer da waren und als Ressource und Potenzial zur Verfügung…

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Ein Samstagnachmittag und drei Übungsabende „….sie wollten blühn, und blühn ist schön sein; doch wir wollen reifen, und das heißt dunkel sein und sich bemühn…“ sagt uns Rainer Maria Rilke. In diesem Workshop nehmen Sie sich eine Pause. Zeit für Fühlen, Spüren, Fragen stellen. Sie…

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Vortrag Der Darm, unser größtes Immunorgan, leistet nicht nur Verdauungsarbeit, sondern ist auch ein Multitalent in Sachen Immunabwehr, Produktion von Hormonen für Glücksgefühle und spielt auch als „Bauchhirn“ eine wichtige Rolle. Was passiert also, wenn dieses Gleichgewicht, die Mikroflora im Darm, gestört ist, z.B. durch…

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Ein Samstagnachmittag und drei Übungsabende „….sie wollten blühn, und blühn ist schön sein; doch wir wollen reifen, und das heißt dunkel sein und sich bemühn…“ sagt uns Rainer Maria Rilke. In diesem Workshop nehmen Sie sich eine Pause. Zeit für Fühlen, Spüren, Fragen stellen. Sie…