Arbeit, Gesundheit, Alkohol & Co

In diesem Gruppenangebot lernen die Teilnehmerinnen gesundheitsförderliches Verhalten im Arbeitskontext. Dabei lernen sie, das eigene Konsumverhalten von Alkohol und /oder anderen Substanzen zu reflektieren. Ziel ist der Aufbau von Ressourcen und Stärken, Umgang mit Stress, Setzen von Grenzen – auch im Austausch untereinander.

Die Gruppe findet an 8 Terminen, ab 09.04.2024, jeden 2.  Dienstag, statt. Es ist ein offenes Gruppenangebot, ein Quereinstieg ist in Absprache möglich.

Die Teilnahme ist kostenlos und auf Wunsch anonym. Es findet ein Vorgespräch statt.

Zusätzlich sind Exkursionen und Bewegung im Freien geplant. Es werden dabei auch Angebote der Stadt ausprobiert (wie z.B. Fit im Park). Teilnehmerinnen können in Krisensituationen auch Einzelgespräche wahrnehmen.

Voraussetzung ist, dass die Teilnehmerinnen ab Mitternacht am Gruppentag keinen Alkohol konsumiert haben. Sie dürfen aber natürlich auch komplett abstinent sein. Oder alles dazwischen.

Ort: FTZ – FrauenTherapieZentrum, Schleißheimerstr. 22a, Seitengebäude links im "Multiraum"
Termine: Dienstags, 8 Abende (09.04., 23.04., 14.05., 11.06., 25.06., 09.07., 23.07., 13.08.2023), jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr
Kosten: kostenlos
Leitung: Ludwiga Langgassner, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Systemische Therapeutin, Resilienz- Coach

Anmeldung erforderlich.

Rückfragen und Anmeldung bitte per mail: praeventionsgruppe@ftz-muenchen.de