6 Montagabende

Online konTAKT Gruppe für Frauen*

Start 02/2027
17:00 – 18:30 Uhr

Ort
Online über Zoom

Kosten
15,– Euro/Abend, 50% Ermäßigung mit dem München Pass möglich

Leitung
Sabine Penger, Psychologin (M.Sc.) und Sara van der Weck, Sozialpädagogin (FH)

Anmeldung
Erforderlich

Die Gruppe richtet sich an alle Frauen*, die Verantwortung für ihr eigenes Verhalten übernehmen und gewaltvolle Muster durchbrechen möchten.

Gemeinsam arbeiten wir daran, destruktive Konfliktdynamiken zu verstehen und zu verändern.

Ziel der Gruppe ist es, erste Emotionsregulationstools kennenzulernen, Psychoedukation zu den Themen Nerven- und Bindungssystem und die eigenen Ressourcen zu entdecken. Wir unterstützen dabei, gewaltvolles Reagieren in bewusstes und reguliertes Handeln zu transformieren.

Die Online-Gruppe bietet einen geschützten Raum für Reflexion und persönliche Weiterentwicklung. Dieses Kurztraining gibt Einblick in die Hauptthemen des TAKT (traumaorientiertes Anti-Gewalt und Kompetenztraining – 20 Einheiten).

Die Gruppe richtet sich an alle Frauen*, die sich eine sichere und nährende Partnerschaft wünschen; die die Dynamik destruktiver Konflikte durchbrechen möchten, eine angespannte Atmosphäre in ein sicheres Miteinander umwandeln und gewaltvolles Reagieren in reguliertes Agieren verändern wollen.