Psychosoziale Beratungsstelle
Es gibt immer wieder Situationen im Leben, in denen sich scheinbar unlösbare Fragen stellen, Probleme auftauchen und Krisen entstehen.
Wir unterstützen Sie in allen Lebenslagen und helfen Ihnen, neue Wege zu entdecken und Lösungen zu finden.
Grundlagen unserer Arbeit
Systemisch-lösungsorientiert
Wir arbeiten mit einem humanistischen Menschenbild und sind wertschätzend. Wir gehen davon aus, dass die Frau*, die zu uns in die Beratung kommt, die Lösungen für ihr Problem und die notwendigen Ressourcen bereits in sich trägt.
Parteilich
Wir arbeiten parteilich und frauenfreundlich im geschützten Raum unter Frauen*. Wir bestätigen und fördern Stärken und Kompetenzen einer Frau* und ermutigen sie, ihre eigenen Lebensvorstellungen zu entdecken und zu verwirklichen.
Geschlechtsspezifisch
Für uns bilden die körperliche, geistige und psychische Ebene eine Einheit, die in Wechselwirkung steht mit den gesellschaftlichen, kulturellen und ökonomischen Bedingungen einer Frau*.
Unser Angebot
Telefonische Information
Wenn Sie Unterstützung brauchen, rufen Sie uns gerne innerhalb unserer Sprechzeiten an. Wir klären Ihr Anliegen, geben Ihnen Informationen weiter oder vereinbaren einen Kurzberatungstermin bei einer psychosozialen Beraterin.
Orientierungsberatungen
Wir bieten wöchentlich sechs Termine für Orientierungsberatungen an - bitte vereinbaren Sie vorab telefonisch einen Termin. In einem 3o-minütigen Beratungsgespräch schildern Sie Ihr Anliegen und entwickeln gemeinsam mit der Beraterin den nächsten Schritt. Wir geben Ihnen weiterführende Informationen über mögliche Unterstützungsangebote.
Einzelberatungen
In den einmaligen bis fortlaufenden Einzelberatungen klären wir gemeinsam Ihr Anliegen sowie die Problemfelder und entwickeln gemeinsam mit Ihnen mögliche Lösungswege. Im Beratungsprozess knüpfen wir an Ihren persönlichen Ressourcen an und stärken somit Ihr Selbstheilungspotential. In Krisenzeiten bieten wir Ihnen begleitende Unterstützung.
Paarberatungen
Wir bieten Paarberatungen für lesbisch lebende Frauen* an. Sie können dazu dienen, Beziehungen zu verbessern und zu vertiefen, Themen zu klären, eine Beziehungskrise zu bearbeiten oder den positiven Verlauf einer Trennung zu fördern.
Selbsthilfe
In unseren Selbsthilfegruppen arbeiten Frauen* zu bestimmten Themen eigenverantwortlich miteinander. Weitere Informationen über unsere Selbsthilfearbeit erfahren Sie hier.
Geleitete Gruppen
In Gruppen arbeiten die Frauen* unter der Leitung einer Fachfrau gemeinsam an der Stärkung ihrer Potentiale und an Bewältigungsstrategien ihrer jeweils eigenen Lebenssituation. Im Gruppenzusammenhang unterstützen sie sich gegenseitig und bauen ein Gefühl von Vertrauen und Verlässlichkeit auf.
Supervision/ Coaching/ Fortbildung
Dieses Angebot richtet sich an Fachfrauen* aus therapeutischen, psychosozialen, sozialpsychiatrischen und -pädagogischen Berufsfeldern.
Unser Team
Wir sind ein Team von Sozialpädagoginnen und Psychologinnen. Wir haben alle verschiedenste Zusatzausbildungen in beraterischen/psychotherapeutischen Verfahren wie beispielsweise der Systemischen Beratung & Therapie, der Gestalttherapie, dem NLP, dem IFS („Inneren Familien-Systems“), der Trauma- oder Körpertherapie. Es ist uns ein Anliegen Sie ganzheitlich, ressourcen- und lösungsorientiert zu unterstützen und Ihr Selbstheilungspotential zu stärken.
Veranstaltungen
Do., 01.01.2026 – So., 31.12.2028
konektia
Online-Beratungsstelle für Frauen in Bayern. online. einfach. nah.
Ort:
Online
Kosten:
wir freuen uns über Spenden
Do., 15.10.2026 – Do., 10.12.2026
8 Donnerstage + 1 Samstag
MBSR-Kurs
Mit Achtsamkeit den Stress reduzieren
Ort:
Güllstraße 3, 80336 München
Kosten:
350,– Euro - kann von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden
Do., 15.10.2026 – Do., 10.12.2026
15.10./29.10./12.11./26.11./10.12.26
15:00 – 16:30 Uhr
Mehr verstehen – besser umgehen
Frauengruppe bei Ängsten, Stress und depressiven Verstimmungen
Ort:
Güllstraße 3, 80336 München
Kosten:
Wir freuen uns über eine Spende (zwischen 5-15 Euro/Abend).
Di., 17.11.2026 – Di., 08.12.2026
4 Vormittage am Dienstag
10:00 – 12:00 Uhr
Kraft schöpfen
Stressbewältigung und Burnoutprävention
Ort:
Online, bequem von zu Hause aus
Kosten:
kostenfrei
Sa., 21.11.2026
10:00 – 16:00 Uhr
Gut genug!
Wege zur Stärkung von Selbstmitgefühl & Selbstvertrauen
Ort:
Güllstraße 3, 80336 München
Kosten:
50,- Euro
Do., 17.12.2026
18:00 – 21:00 Uhr
Vom Zauber der Rauhnächte
Ort:
Güllstraße 3, 80336 München
Kosten:
30,- Euro
Do., 04.03.2027 – Do., 13.05.2027
8 Donnerstage + 1 Samstag
MSC-Kurs – Achtsames Selbstmitgefühl
Ort:
Güllstraße 3, 80336 München
Kosten:
290,– Euro incl. Arbeitsbuch
Do., 11.03.2027 – Fr., 12.03.2027
09:00 – 16:30 Uhr
Das Leben als Schatzkiste
Ort:
Güllstraße 3, 80336 München
Kosten:
190,- Euro
Sa., 17.04.2027
10:00 – 14:00 Uhr
Lebenskräfte wecken mit Luna Yoga®
Ort:
Güllstraße 3, 80336 München
Kosten:
40,- Euro
Sa., 12.06.2027
10:00 – 13:00 Uhr
TrauerPoesie
Ort:
Güllstraße 3, 80336 München
Kosten:
30,– Euro
Sa., 19.06.2027
10:00 – 17:00 Uhr
Kinder haben starke Gefühle – Mütter auch!
Für einen gelassenen und friedvollen Umgang mit starken Gefühlen.
Ort:
Güllstraße 3, 80336 München
Kosten:
60,- Euro
Do., 22.07.2027 – Fr., 23.07.2027
10:00 – 17:00 Uhr
Körper trifft Psyche
Körpertherapeutische Elemente für die psychosoziale Arbeit
Ort:
Güllstraße 3, 80336 München
Kosten:
180,– Euro
Sa., 18.09.2027
10:00 – 17:00 Uhr
Wechselwunder
ein Samstag für Frauen in den Wechseljahren
Ort:
Güllstraße 3, 80336 München
Kosten:
60,- Euro
Sa., 13.11.2027
10:00 – 14:00 Uhr
Im Gleichgewicht mit Luna Yoga®
Ein Herbstvormittag
Ort:
Güllstraße 3, 80336 München
Kosten:
40,- Euro
Anmeldung Psychosoziale Beratung
Kontakt
So erreichen Sie uns
FTZ - Psychosoziale Beratungsstelle
Güllstr. 3, 80336 München
Tel. 089 747370-0
Fax: 089 747370-80
psychosoziale.beratungsstelle@ftz-muenchen.de
Telefonische Sprechzeiten
Mo – Fr: 10:00 – 13:00 Uhr
Mo – Do: 13:30 – 16:00 Uhr
Anfahrt
U3, U6 und Bus 62
Haltestelle Poccistraße
Barrierefreiheit
Sie nutzen einen Rollstuhl oder haben eine andere Einschränkung?
Unsere Räume sind nicht rollstuhlgerecht.
Bitte informieren Sie uns. Wir finden eine Lösung.
Kontoverbindung
FTZ - Frauentherapiezentrum e.V.
IBAN: DE47 7019 0000 0308 9063 78
BIC: GENODEF1M01
Münchner Bank eG
