Im Gleichgewicht mit Luna Yoga®

Ein Herbstvormittag

Sa., 13.11.2027
10:00 – 14:00 Uhr

Ort
Güllstraße 3, 80336 München

Kosten
40,- Euro

Leitung
Barbara Haun-Scheu: Luna Yoga-Lehrerin, Dipl. Psychologin

Mehr zur Referentin:www.luna-yoga-netz.eu

Anmeldung
Erforderlich

In unserem Leben geht es immer wieder darum, ins Gleichgewicht zu kommen. Dies ist auch die Qualität des Herbstes.

Was möchte ich (be-)halten? Was kann ich loslassen? – wie die Bäume, die nach und nach ihre Blätter loslassen.

Wieviel Bewegung ist gut für mich – wieviel Ruhe?

Wieviel möchte ich geben – wieviel nehmen?

Wieviel Zeit möchte ich mit anderen sein – wieviel für mich?

Diese und weitere Fragen werden in diesem Workshop mit einer behutsamen und gleichzeitig stärkenden Luna Yoga-Praxis bewusst bearbeitet.

Luna Yoga birgt einen großen Schatz an sanften und kraftvollen Übungen. Es zentriert, beruhigt und stärkt das Körpergefühl. Luna Yoga wirkt ausgleichend sowie unterstützend in allen Lebensphasen und Übergängen.

Der Workshop ist für alle Frauen geeignet, jeden Alters, Geübte und Ungeübte, für Neugierige mit Freude an Bewegung. Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich.