Glaubenssätze – ressourcen- und körperorientiert erforschen

Ort
Güllstraße 3, 80336 München

Kosten
150,– Euro

Leitung
Micheline Schwarze, M.A. Phil. Volkskunde/Ethnologie, Heilpraktikerin, Zertifizierte Hakomi-Therapeutin, Atemtherapeutin (BV-Atem, AFA-Diplom), Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung

Mehr zur Referentin: www.michelineschwarze.de

Anmeldung
Erforderlich

In dieser Fortbildung geht es um die Wirkung von Glaubenssätzen/Überzeugungen – oft frauenspezifischen – auf unser Erleben und Handeln.

Wir alle haben Botschaften mitbekommen, z.B.: sei nett, nimm dich nicht so wichtig, sorge für Harmonie, bleib bescheiden, sei immer die Beste…

Botschaften wie diese werden zu inneren Überzeugungen und prägen meist unbewusst das Verhalten. Glaubensätze entstehen oft in der Kindheit, sie gaben damals eventuell Orientierung und waren insofern wichtig. Im erwachsenen Leben erweisen sich einige aber oft als einschränkend und blockierend.

Ein Verhalten, das vom Glaubenssatz „sei bescheiden“ geprägt ist, kann in der Ursprungsfamilie zu Anerkennung führen, für eine Frau in einer Leitungsposition kann diese verinnerlichte Überzeugung es aber erschweren, klar und entschieden aufzutreten.

Sie werden in diesem Seminar Möglichkeiten kennenlernen,

• Glaubenssätze in Achtsamkeit zu erforschen
• durch Körperwahrnehmung zu erfahren, was eine Überzeugung im Inneren und im Kontakt zu anderen bewirkt
• somatische Marker zu nutzen, um Zugang zu Ressourcen, zu förderlichen Überzeugungen zu finden und Glaubenssätze stimmig zu wandeln
• durch Achtsamkeit eine gute innere Distanz zu limitierenden Anschauungen und mehr Wahlfreiheit im Handeln zu bekommen

Neben Kurzvorträgen werden Achtsamkeitsübungen, Körperwahrnehmung, Erfahrungsaustausch und Transfer in den eigenen Arbeitsalltag Raum haben.

Diese Fortbildung ist geeignet für alle Frauen, die das Thema für sich selbst und/oder für ihren beruflichen Kontext wichtig finden.