Sicher im eigenen Körper – Yoga für Frauen mit Krebs

Fr., 25.09.2026 – Fr., 23.10.2026
25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10.26 - einzeln buchbar
10:00 – 11:15 Uhr

Ort
Güllstraße 3, 80336 München

Kosten
12.- Euro - Bezuschussung durch Krankenkasse evtl. möglich

Leitung
Anna Stechert, Heilpraktikerin für Psychotherapie, traumasensitive Yogatherapeutin und spezialisiert auf die Begleitung von Menschen mit Krebs, Depressionen und traumatischen Erfahrungen. In ihren Kursen verbindet sie fundiertes Wissen aus der Psychoonkologie, traumasensitive Yogatherapie und achtsame Körperarbeit.

Mehr zur Referentin: https://happylotus.de/

Anmeldung
Erforderlich

Dieser Kurs richtet sich an Frauen in allen Phasen einer Krebserkrankung und danach.

Er bietet einen geschützten Raum, um den eigenen Körper wieder behutsam wahrzunehmen, zu regulieren und zu stärken.

Im Mittelpunkt stehen sanfte Yoga- und Körperübungen, Atemarbeit und Nervensystem-orientierte Impulse. Alles geschieht traumasensitiv, ohne Leistungsdruck. Der Kurs ist geeignet für Frauen mit oder ohne Yoga-Vorerfahrung und lädt dazu ein, Sicherheit, Selbstmitgefühl und innere Stabilität im Körper neu zu erleben.